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怀孕期间应做好哪几件事
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怀孕期间应做好哪几件事

POSTTIME:2018-08-20 10:08 浏览次数:83

    妊娠期约经历280天,由于胎儿的生长发育,在母体中发生着广泛、显著的生理和解剖变化。这些变化增加了机体各器官系统的负担,对孕妇并无不良影响,但应做好以下几件事。东莞孕妇专业摄影    1.注意妊娠反应:妊娠早期,可能有食欲不振、恶心躯吐、 ...

    妊娠期约经历280天,由于胎儿的生长发育,在母体中发生着广泛、显著的生理和解剖变化。这些变化增加了机体各器官系统的负担,对孕妇并无不良影响,但应做好以下几件事。

东莞孕妇专业摄影

    1.注意妊娠反应:妊娠早期,可能有食欲不振、恶心躯吐、无力及怕冷蒋现象,这都属于正常妊娠反应,一般不需治疗,3个月以后会自然消失。如果反应严重,簧及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况,以便及早治疗。

    2.加强营养:吃清淡、有营养、容易消化的饮食,适当增加蛋白质的摄入量,以保证能量的供给,适应母体的变化及胎儿生长发育的需要。不宜过饱过饥,少吃干硬及有刺激性的食物,以防消化功能紊乱。

    3.适当休息:睡眠要充足。在妊娠3个月时尤要避免重体力劳动,不宜提带重物或攀高,禁止性生活,以免发生流产。怀孕8个月以后也要适当减轻劳动。禁止性生活,以防早产或产后感染。

    4.产前检查:自妊娠6周以后,应每个月检查一次,发现和纠正孕妇身体的缺陷。对身体不健康、不宜妊娠和分娩的妇女,可中止妊娠。如发现阴道出血、流水、腹痛、头昏、眼花等症状时,应进一步诊断和及时治疗。

    5.保护乳头:怀孕后,尤其初产妇,应经常用肥皂水擦洗乳头,以防哺乳时头皲裂而引起感染。乳头凹陷者,应经常用手指向外牵拉。农服应宽大,不宜紧束乳房。

    6.防止便秘:妊娠期由于活动减少,肠管和腹部的肌肉松弛,肠蠕动减弱,以及胎先露的压迫,易发生便秘。应让孕妇养成定时排便的习惯,并多吃蔬菜、水果,多喝水,必要时可给缓泻剂,但不可用泻剂。

    东莞孕照写真提示:识别产兆:在预产期前后出现子宫底下降、见红、子宫收缩等情况时,为临产先兆表现,应密切观察、待产。


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