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准妈妈应该注意多多的休息
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准妈妈应该注意多多的休息

POSTTIME:2018-08-20 09:08 浏览次数:70

    孕妇比正常人身体负担重,容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利,所以,孕妇应注意休息,应注意以下事项:    即使在工作中并不感到疲劳,也要稍稍休息,哪怕是休息5分钟或10分钟也好。条件允许的话,要到室外或阳台、屋顶上去呼吸新鲜空气,活 ...

    孕妇比正常人身体负担重,容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利,所以,孕妇应注意休息,应注意以下事项:

    即使在工作中并不感到疲劳,也要稍稍休息,哪怕是休息5分钟或10分钟也好。条件允许的话,要到室外或阳台、屋顶上去呼吸新鲜空气,活动一下躯体。

    长时间在椅子上坐着工作的人要不时地改变姿势,伸伸四肢,以解除疲劳。或者在脚下垫一个小台子,抬高脚的位置,防止浮肿。

东莞孕妇专业摄影

    妊娠早期,孕妇总想上厕所,不要因正在工作就忍着不去厕所,这对躯体不好,应该是感到有尿意就去厕所。

    东莞孕照写真提示:随着胎儿的成长,母体的血液循环加重,因此孕妇突然站起、向高处伸手放东西或拿东西时,会感觉眼花或脑缺血,容易摔倒,所以要注意一切行动都应采取慢动作。


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