您好,欢迎访问东莞市南城爱加孕婴影像馆!

当前位置:公司首页 新闻中心 孕妇板块

临产前不能吃什么
SUOFEIYA TITLE:
临产前不能吃什么

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:61909

临产前不能吃什么    临产前的饮食应该提前安排好。从怀孕第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器发育成熟、皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合 ...

临产前不能吃什么



    临产前的饮食应该提前安排好。从怀孕第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成,各个脏器发育成熟、皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以IPLUS苏州孕妇摄影提醒您,一定要合理地安排此时期孕妇的饮食。


    这个时候孕妇的饮食应该为分娩做准备,进行一些调节。这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物。饮食的调味宜清淡些,少吃过咸的食物,每天饮食中的盐量应控制在7克以下,不宜大量饮水。同时孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,比如土豆、红薯,以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙,孕妇在吃含钙丰富食物的同时,应注意维生素的摄取。


    孕妇应选体积小、营养价值高的食物。


    在保证营养供给的同时,要注意摄入的营养均衡。孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸,多吃植物油。平常的饮食生活要节制食盐的摄取,热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等,同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。


    进入医院待产后,有些产妇可能因为想要报复而进食红薯土豆等易饱腹的粗纤维食物,但粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便,等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来,那会让自己相当难堪。同样的道理,辛辣或气味较重的大蒜韭菜等的也最好少吃,不然苦了医生护士,尴尬了自己。

    



上一篇:怀孕运动注意事项

扫一扫微信公众平台