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感冒儿童的食疗方法
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感冒儿童的食疗方法

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:119582

感冒儿童的食疗方法很多小朋友感冒了也不好好吃药,妈妈很着急,看着孩子病怏怏的样子也没法强制让孩子喝药,那么,苏州iplus孕妇照给妈妈们推荐几个治疗感冒儿童的食疗方法。一、主食:1.大枣粥组成:大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。2.萝卜饼组成:白萝卜250克、面粉250克、 ...

感冒儿童的食疗方法

很多小朋友感冒了也不好好吃药,妈妈很着急,看着孩子病怏怏的样子也没法强制让孩子喝药,那么,苏州iplus孕妇照给妈妈们推荐几个治疗感冒儿童的食疗方法。


一、主食:


1.大枣粥


组成:大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。


2.萝卜饼


组成:白萝卜250克、面粉250克、瘦猪肉100克、生姜、葱、食盐、豆油适量。


做法:用萝卜、肉,佐料作馅与面粉做饼,烙熟吃。


二、菜:


1.七彩豆腐煲


组成:豆腐、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、青菜、芹菜、姜葱、香油适量。


做法:豆腐、胡萝卜切丁,待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜 丁焯一下;锅内放底油,下入姜片


炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨3分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油,即可。


2.白蘑菇+鸡蛋


组成:白蘑菇洗净,用沸水焯一下。香葱切粒,待用;鸡蛋炒熟,下入白蘑菇,调味后翻炒,最后撒上适量的葱粒即可。


饮料:新鲜橘、西瓜汁、西红柿汁、淡茶水等。


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