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准妈妈必知的孕期疾病应对知识
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准妈妈必知的孕期疾病应对知识

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:122931

准妈妈必知的孕期疾病应对知识很多准妈妈都不知道孕期需要注意的应对小知识,不用担心,苏州iplus孕妇照给准妈妈们普及一些孕期疾病应对知识。水肿:90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象。支招:如果孕妈妈因水肿 ...

准妈妈必知的孕期疾病应对知识

很多准妈妈都不知道孕期需要注意的应对小知识,不用担心,苏州iplus孕妇照给准妈妈们普及一些孕期疾病应对知识。


水肿:


90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象。


支招:如果孕妈妈因水肿不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流,最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平时 多喝点利尿的红豆汤。


牙齿问题:


孕妈妈体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲等,引起牙龈炎。一般出现在怀孕3个月左右,随着妊娠的进展加重,分娩后就可逐渐消退。


支招:


1.牙龈出血的孕妈妈可以做一两次牙齿护理;


2.平时三餐饭后刷牙,配合抗过敏或牙周病专用牙膏;


3.多吃富含维生素C的新鲜果蔬,也可服用 片剂。


需要提醒的是,如果孕妈妈们处理不及时就会导致牙龈炎加重,甚至发展为牙周炎,并增加早产的几率。


过敏:


约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐形和显性之分。有过敏体质的孕妈妈可能对某些食物过敏,导致胎儿生长发育受阻,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而致使胎宝贝畸形或罹患疾病。


支招:


1.以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。


2.不吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。


3.不吃易过敏的食物,如生吃海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。


4.食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟煮透,如动物肉、肝、肾及蛋类等。


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