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7-9个月宝宝辅食喂养要注意哪些?
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7-9个月宝宝辅食喂养要注意哪些?

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:117979

7-9个月宝宝辅食喂养要注意哪些? 7-9个月大的宝宝,已经开始尝试各种不同的食物,大部分的宝宝也已经很适应固体食物了,这时,苏州伊索宝宝照提醒家长们需要多注意这几个方面。 给宝宝动手的机会 这个阶段,大部分的宝宝已经可以无需支撑独立坐稳了,让宝宝 ...

7-9个月宝宝辅食喂养要注意哪些?

 

7-9个月大的宝宝,已经开始尝试各种不同的食物,大部分的宝宝也已经很适应固体食物了,这时,苏州iplus孕妇摄影提醒家长们需要多注意这几个方面。

 

给宝宝动手的机会

 

这个阶段,大部分的宝宝已经可以无需支撑独立坐稳了,让宝宝坐在自己的餐椅上,是培养宝宝良好用餐习惯的前提。

 

7-8个月的宝宝

 

这个时候的宝宝开始喜欢抓拿食物-无论是手指食物还是泥蓉状食物,所以场面混乱也是不可避免的,我们也不应阻止宝宝对食物的探索尝试。

 

小面包条、小块软软的意大利面、煮熟的南瓜块、成熟软绵的牛油果和香蕉等,可以作为最初提供给宝宝进行抓拿的食物。随着宝宝的小手对食物的控制力不断提高,可以逐步调整食物的大小和软硬度。

 

8-9个月

 

这个时候的宝宝,眼手口的协调能力进一步提高了。这时,可以给宝宝一个勺子把玩两天。接着把少量食物放在勺子上,宝宝会试着自己把筛子放进嘴里。在一段时间内,喂食与宝宝自己往嘴里递食物可以交替进行。

 

均衡营养的饮食搭配

 

淀粉类食物(米粉、大米、馒头、中式面条、意大利面、面包、土豆等)

 

蛋白质类食物(肉、鱼、蛋、豆类及豆制品、奶类及奶制品等)

 

蔬菜和水果(西兰花、胡萝卜、绿叶蔬菜、苹果、梨、香蕉、草莓、蓝莓等浆果)

 

奶和奶制品(液态奶、酸奶、奶酪等)

 

一天的大概参考比例:

 

2-3份的淀粉类食物

 

1份蛋白质类食物

 

2份蔬菜和水果

 

600-800ml液态奶或4-5次母乳(不含夜奶情况)


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