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孕妇禁忌的食物有哪些
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孕妇禁忌的食物有哪些

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:113521

孕妇禁忌的食物有哪些孕妇犹如家中的珍宝,衣食住行方方面面都要小心谨慎,在女人一生中最重要的阶段,为您的健康考虑,苏州iplus孕妇摄影整理了一系列孕妇不宜食用的食物,希望关爱孕妇健康的朋友都能在保证孕妇饮食健康的前提下,远离禁忌食物,还准妈妈一片健康的天空。孕 ...

孕妇禁忌的食物有哪些


孕妇犹如家中的珍宝,衣食住行方方面面都要小心谨慎,在女人一生中最重要的阶段,为您的健康考虑,苏州iplus孕妇摄影整理了一系列孕妇不宜食用的食物,希望关爱孕妇健康的朋友都能在保证孕妇饮食健康的前提下,远离禁忌食物,还准妈妈一片健康的天空。

孕妇禁忌粮食汇总:

粮食是每个人每天必须摄入的食物,而孕妇一定要避开一些特殊粮食,才能安心保胎。孕妇不能吃薏仁,由于薏仁可消除体内异常细胞,而受精卵恰数次列,在《饮食须知》中写到:以其性善者下也,妊妇食之坠胎,因此需避免。而日常饮食常吃的麦芽和燕麦也被看为孕妇禁品。《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。

孕妇禁忌蔬菜汇总:

我们提倡孕妇多吃蔬菜,但是这样几种蔬菜最好避开。首当其冲的是茄子,《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子,孕妇是坚决不能吃的呦!生吃生菜也是一大忌讳,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。还有菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!


孕妇禁忌肉类海鲜汇总:

虽说怀孕期间要进补,大鱼大肉少不了,但是是不是补得正确,补到点上,就是一个问题了。首先来说,被看作补血神物的猪肝,就不宜吃。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎。近年来,兔肉逐渐被人们追捧,你可知兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,更是孕妇忌食的代表食物。所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

孕妇忌口很关键,因为这直接关系着腹中的胎儿和妇女自身的健康,补充营养不能少,但是孕妇能吃什么?孕妇不能吃什么?请您一定要弄清。除此之外,在口味上孕妇也要注意忌咸、忌辣、忌太甜,望所有的准妈妈小心饮食,多多补充钙质,生下健康宝宝!


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