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哪些方法可以缓解生长痛
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哪些方法可以缓解生长痛

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:113476

哪些方法可以缓解生长痛孩子在生长发育期间往往会出现一种间歇性的下肢疼痛,家长不必担心,这是一种正常的生理现象,叫做“小儿生长痛”。一般发生在4到12岁的儿童身上,截止目前发病原因尚不清楚。小儿生长痛会随着年龄而自行消失,家长不必过分担心。但当孩子发生腿疼痛时 ...

哪些方法可以缓解生长痛


孩子在生长发育期间往往会出现一种间歇性的下肢疼痛,家长不必担心,这是一种正常的生理现象,叫做“小儿生长痛”。一般发生在4到12岁的儿童身上,截止目前发病原因尚不清楚。小儿生长痛会随着年龄而自行消失,家长不必过分担心。但当孩子发生腿疼痛时,家长也不要一律认为是生长痛。苏州iplus孕妇摄影温馨提醒:有些严重的疾病在发病初期也可出现下肢疼痛,应引起高度重视,以免延误治疗而造成不可弥补的后果。

一般小儿生长痛多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部,常间歇性发作,发作时持续时间多在10分钟至1小时,但不伴有发热、寒战等全身症状。疼痛一般在下午或晚上发作,尤其在小儿白天活动过多后,晚上就容易出现疼痛,第二天早晨醒来时,疼痛就完全消失了,小儿又一切恢复正常。

造成生长疼痛的原因有多种:

一、 骨骼生长迅速,而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢,因而产生牵拉痛。

二、 代谢物堆积无法排除,儿童过度活动,或发育中组织代谢产物过多,引起酸性代谢产物堆积,从而造成肌肉酸痛。

三、 胫骨内弯,孩子学步时小腿胫骨较弯曲,人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长,少数幼儿没有得到及时矫正,为保持关节稳定,腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。

四、急性血源性骨髓炎 患儿一般起病急,全身中毒症状明显,如头痛、高热、伴寒战等;关节呈持续性的疼痛,关节活动有障碍。

那么出现这些症状后该如何治疗呢?下面笔者将生活中常用的一些方法列出来供大家参考。

一、 用热敷、按摩的方法可以缓解生长痛,可用热毛巾对孩子疼痛处进行按摩或热敷,这样能缓解孩子紧张的情绪,从而缓解疼痛带来的不适感。


二、 可以通过讲故事、做游戏、玩具等方式来分散孩子的注意力,此时对待宝宝要温和体贴,因为家长的鼓励与支持对孩子来说才是最重要的镇痛良方。

三、 生长痛不是病,不需要限制孩子的活动,如果疼痛比较厉害时,应让孩子多注意休息,让肌肉放松,不要进行剧烈的运动。

四、 及时给孩子补充营养,多补充一些可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋等还有弹性蛋白质和胶原蛋白的食物。

总结:孩子在生长发育的过程中,往往出现短时间的疼痛,这种疼痛一般发生在4至12岁的儿童身上,这是一种正常的生理现象,叫做生长痛。这种情况是由多种原因造成的,出现这种情况后家长可以通过热敷按摩、讲故事、做游戏等方式来减轻孩子的疼痛。同时要注意休息和孩子的营养补充。


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