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为什么孕晚期会出现水肿?
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为什么孕晚期会出现水肿?

POSTTIME:2017-04-03 04:04 浏览次数:132354

为什么孕晚期会出现水肿?    1、这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;    2、妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压,特别是下肢的静脉压升高,故经常发生下肢远端的水肿,以足部和小腿为主,站立时间较 ...

为什么孕晚期会出现水肿?


    1、这是由于孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留;


    2、妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压,特别是下肢的静脉压升高,故经常发生下肢远端的水肿,以足部和小腿为主,站立时间较长的孕妇更明显。


    水肿为孕妇身体有什么危害呢?


    很多人认为水肿到了孕晚期和产后子宫压力接触后就会自动好转,但是产前产后不注意调养会留下并发症和后遗症。


    1、水肿是肾脏功能下降的表现,后面易发展成蛋白尿、高血压等情况;


    2、水肿会导致体内湿气增加,中医内经记载《因于湿,首如裹》体内湿气增加会导致身体负担增加,气血运行不畅、关节酸胀沉重;


    3、产后水份消不好继续回增加身体负担,慢慢产生痰湿症体质;


    孕期出现下肢水肿时,除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解之外,适当的饮食调整对水肿也有一定的作用。在水肿之前快来苏州iplus拍一次孕妇写真,纪念珍贵的瞬间!


    饮食调养


    1、控制水分的摄入: 对于水肿较为严重的孕妇,应适当控制水分的摄入;


    2、高蛋白饮食: 水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕妇,每天都应摄取优质的蛋白质,如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品等;


    3、保证足量的蔬菜水果: 准妈妈每天注意进食蔬菜水果,蔬菜水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,可提高机体抵抗力,促进新陈代谢,还有解毒利尿等作用;


    4、避免吃太咸的食物: 水肿时要吃清淡的食物,避免吃太咸的食物,特别注意不要吃咸菜,以防止水肿加重;


    5、少吃难以消化、易胀气的食物: 如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等,宜少吃或不吃,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。


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